Hitting the wall

撞牆期，又稱"bonk"，是耐力運動中經常會出現的一種不適症狀，根據每個人體能以及練習情況不同而有不同大小的反應和不一的時間。其主要發生原因可能是儲存在肌肉内的肝糖消耗殆盡或血糖不足，導致運動員的身體不聽使喚、呼吸急促、沮喪甚至產生幻覺。此時肌肉與內臟系統運作的速率是處於不平衡的狀態，所以會感到特別痛苦，只要這個呼吸調整期一結束，內臟的機能提升後，上述這些症狀將通通消失。(from:運動筆記)

最近撞得很厲害，帶班果然像跑馬拉松，不是虛晃一招風光風光就好了，要像持久戰一樣，堅持住自己的理念，捍衛這個理念，相信自己的選擇，然後想盡辦法去實現。
目前最需要解決的是小組內討論合作的態度。大概可以分成 兩類 三類。

發揮創意的自創功課

硬要湊到鏡頭前面，猜猜這是誰？

上上週的禮拜三下午，出功課出到一半，突然靈感用盡，抱著筆記本和課本琢磨半天，還是想不出來到底要出什麼功課。突然想到上次在哪裡看到的撇步，讓小孩子自己創造一個任務，並在完成後寫在小日記裡。

理論上，這樣做至少有兩點好處。

「老人的小日記」教師節那一天

今年輔導室的教師節設計了不少活動，其中一個是「偷偷」的請班上的班長和副班長設計一個秘密甜心派的活動，在教師節當天給班上導師一個驚喜。我們班的班長是個責任感很重，凡事會先求自己做好，再去要求別人的女生；副班長是個非常可愛的男生，但是男生對這種感恩節日或秘密活動通常興趣缺缺（不是偏見，我自己就是）。所以這件事，在我的觀察中，似乎就完全落到這任勞任怨的班長手上了。

終極閱讀令

暑假作業之 「人偶大作戰」

我們班除了週三到週五的晨間會進行約20分鐘的晨讀之外，每天功課都會有閱讀20分鐘，這方面是參見了「家庭作業的迷思」與「老師的十二樣見面禮」中的一個共通點，就是在家自主閱讀，而且時間恰巧都是20分鐘。至於20分鐘夠不夠，會不會太多，這大概要等實施一年後再來與學生討論確認。

在記錄方面，我將學校行之多年的書香世家改版成每個月一張，一來是因為一學期一張，常見很多一開始相當熱衷的，到了後來就漸漸遺忘了。上禮拜正式收回九月的閱讀記錄，稍微看了一下，發現認真記錄且確實有照功課進度作的大概有10位左右，佔了約三分之一，事實上第一個月我原本就預計這樣已經算不錯了，畢竟「真正」喜歡上閱讀畢竟是需要點時間的。
但我還是稍微跟學生抱怨了一下，並準備來點燃料，說：

「唉壓，這可是回家作業耶，但是我發現確實有認真做的好像不多，這樣可能不行喔。」

下面接著申訴聲四起

下週開始運作的新課表(10/10~11/11)

下週開始上游泳課，因集中三節體育在週五下午，所以課表有所變動，請大家再次確認。

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無邊無際的想像空間

不可思議的作家上課記錄

看了五十六號教室的奇蹟之後，我著了魔似的模仿任何我可以做的事情，不知聽誰說過「最早的學習都是從模仿開始」，其中一項最不要命的是，我打算讓孩子們每週寫一篇作文，我曾經看過老師們改作文之痛苦的表情，不知該從何處下手批改，所以一開始我也不是很確定這樣做的下場到底會如何，忐忑了很久，其實發現最大的障礙在於我根本也沒自信我到底會不會寫作文，我有辦法評析學生的文章並給予建議嗎？

天雨路滑，小心火大

黃大師上課，受歡迎的程度令人眼紅

今天一早到學校看到操場有多到驚人的落葉，沈重地賴在綠油油的PU操場，我心情悶悶不樂的走向教室，想必等會兒又是一場拉鋸戰。

「掃地囉！各位～」

其實我還蠻喜歡落葉的，踩在落葉上的感覺，即便是失意也帶著詩意，落葉到了最後若是能和大地合而為一，據說也是能滋養土壤的一種養分哪。